Groepstrainingen – Thuiskomen bij jezelf
In een kleine, veilige groep nodigen wij je uit om stil te staan, te voelen en opnieuw contact te maken met wie jij werkelijk bent.
De groepstrainingen helpen je om uit je hoofd te zakken, spanning los te laten en ruimte te creëren voor rust, helderheid en groei.
Of je nu verlangt naar meer zelfvertrouwen en richting, of juist naar ontspanning en emotionele verdieping — je bent welkom.
Eigenwijze Weg start – vrijdag 6 maart 2026 om 14.00 uur in Leiderdorp
Een verdiepende groepstraining die je helpt te onderzoeken wie je werkelijk bent en wat je misschien tegenhoudt in het leven.
We brengen patronen in beeld, leren luisteren naar de signalen van je lichaam en maken bewustere keuzes vanuit jouw waarheid.
Voor meer informatie over deze training kijk hier!
Ademcirkel – zondag 15 februari 2026 om 14.00 uur in Leiderdorp
Een zachte ademreis in groepsverband waarin je via bewust verbonden ademen spanning en opgeslagen emoties loslaat.
De adem brengt je terug naar rust, ruimte en innerlijke stilte.
Voor meer informatie over deze training kijk hier!
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alles wordt rustig en zorgvuldig begeleid.
Geef je op via: info@norascholten.nl
Samen begeleiden wij jou
Ik geef deze trainingen samen met Sarojini Gobets. Zij is, net als ik, opgeleid tot lichaamsgericht therapeut aan het AUMM-instituut.
De dynamiek binnen een groep geeft een extra dimensie aan jouw proces van bewustwording.
Je herkent vaak veel in de verhalen van anderen en ervaart: ik ben niet de enige. Dat geeft steun, bemoediging en maakt het makkelijker om ook je eigen thema’s in te brengen.
De inzichten en ontdekkingen van andere deelnemers werken bovendien vaak inspirerend en verhelderend voor je eigen ontwikkeling.
Kijk voor meer informatie op www.jeeigenwijzeweg.nl.
