Werken met het innerlijke kind

Deze therapie richt zich op innerlijk kind-werk, waarbij we kijken naar ervaringen en overtuigingen uit je kindertijd die je huidige gedrag en gevoelens beïnvloeden.
Vaak hebben deze ervaringen geleid tot patronen in denken en reageren die je ooit hielpen, maar nu misschien in de weg staan, bijvoorbeeld in je werk of relaties.

Door je hiervan bewust te worden, kun je in het hier en nu andere keuzes maken, loskomen van oude pijn en met meer energie, ontspanning en levenskracht in het leven staan.

Samen onderzoeken we, aan de hand van jouw hulpvraag, deze patronen en de onderliggende onverwerkte emoties. We maken gebruik van verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, meditatie, beweging en expressie.